2013年，就是带着这样沉静而勇猛的气势，郎平归国，二度执教中国女排。
郎平赛后哽咽感谢球迷都说了啥？
希望女排的胜利
对于中国女排，乃至世界排坛而言，郎平都是一份闪亮的礼物。但不止于此，当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。
郎平在接手了中国女排后一直是尽心尽力，他人评价是：郎平在用心打球，教的不是死球技，而是应变的技巧！在1995年接受中国女排的时候可以说是只剩烂摊子了，但是她没有抱怨什么而是认真指导团队，在同年便取得了世界杯季军的好成绩，之后的好成就也是不断，一次次地深陷“死亡小组”一次次打破常规。甚至对于本来就不富裕的她看见队伍里有瘦弱的队员时自掏腰包买补品给队员补身体，也正是这种精神不断鼓舞团队向前！
郎指导为女排付出了一切，还勇于揽责并鼓励队员，请那些不理智的球迷适可而止，就连前女排队长惠若琪也在社交媒体上发声泪目并表示支持，以及人民日报也发声表示：总结得失、卧薪尝胆期待中国女排从头再来！没有任何一支球队会永远胜利，中国女排也不例外，下届巴黎奥运会在3年之后，期待到时候的女排重新夺冠！
“这八年很精彩”
要说到传奇你，你会想到许多个：要说到体育界的传奇你还是能举出很多：但是要说到现在的中国传奇你会想到谁，只有一个——郎平。
7月31日晚郎平赛后哽咽，在东京奥运会女排小组赛中，中国女排3比0战胜意大利女排，取得小组赛首胜。赛后，61岁的郎平哽咽感谢球迷的不离不弃，说到中国女排的付出与这次成绩不成正比，郎平向全国球迷致歉，“作为主教练，我要负主要责任”。
中国女排小组赛五战三负两胜
以小组第四出线
没有人知道她们花了多少时间修炼内功
现场哭作一团
2015年
你还能无动于衷吗？”
郎平在之前曾经有过一个失败的婚姻，与原八一队员白帆结婚并生下了一个可爱的女儿，在之后的一段很长时间里都没有找另一半的打算，直到碰到了历史文物学的教授王育成，两人结成良缘。不过关于女儿白浪的国籍也曾有过争议，但郎平对于此的回答则是其让女儿自己选择的结果，可以说是一个好的母亲的选择。
排球事业是一代接一代的
决赛3比1力挫塞尔维亚队
郎平率队勇夺世界杯冠军
4.新华社. 回首东京，寄望未来——专访中国女排主教练郎平[EB/OL].[2021-08-04]
编辑 | 莫奈
这并不是场完美的谢幕表演，反而非常壮烈。
在球员之外，“大国家队”还有着更宽阔的内涵。
这不免让人回想起2018年的女排世锦赛，中国和意大利在半决赛中争夺决赛资格，却最终以2比3的成绩惜败，中国女排失去夺冠的可能。在所有队员的情绪都陷入沮丧之中时，郎平鼓励大家，要好好备战接下来和荷兰队的比赛，争夺铜牌。
重新出山的路，并不好走
女排精神还在
第一节训练课下来像跳进了一个火坑
面对此前接连到来的失败，她们已然了解，出线无望，但仍然重振了精神，继续去追求剩下的比赛中那些看似没有意义的胜利。
依旧眼中坚定
不要忘记得那么快
以十一连胜的骄人战绩
亚洲队员个子小，身材细痩，我们的优势在于，后排技术纯熟，而欧美队的后防偏弱。“自由人”规则若生效，那么欧美队则可以在后排任意位置替换队员，巩固防守。
2021年，又一个奥运周期的终结点，这位英雄式的人物将满61岁，人们才发现，她真的老了。她面部的肌肉明显地向下垂坠，目光带有更深的疲惫。带着满身的伤病，扛住高压执教9年后，她终于决定告别。
郎平一针见血地提出异议，并展开了心理博弈。她告诉排联主席，当时包括世界杯在内，所有的大奖赛都在亚洲，亚洲球迷数量众多，赞助商也愿意出钱，如若更改规则不利于亚洲排球的发展，那么“你会失去很多的观众和赞助，你更难生存”。
郎平再次挺身而出
要把握好每一个机会
但站起来抖抖身上的尘土
无数人劝郎平，不要去接
8月2日下午
要说到郎平教出的学生里最出色的无疑是现在“世界最强主攻”的朱婷，而其后的便是现在热议有可能超过朱婷的袁心玥，她的发展潜力也是不小，人常说“一山不容二虎”但是在女排团队里好像并不套用，这里的气氛场上队友场下姐妹，真是惊叹！由于女排的精神强大还有一直以来的努力有公司决定制作一部关于中国女排的电影《中国女排》，其中巩俐扮演郎平，流出的图片另不少人惊叹：这也太像了吧！不过由于其的身高和郎平相差比较多所以在出演时要踩着高高的凳子（场面一度不可收拾），其中著名影视明星成龙的参与更是让其在影迷圈中传播甚广，对于这部记录了中国女排一直以来的努力的影片不少人投入了不小的期待，大家想从其中看到中国女排背后的细节和更多关于女排的故事，希望这部影片能够带来很好的观影感吧！
但郎平的队伍中，只有首发和非首发队员的区别，主力队员大面积轮换，且能够分流不同的队伍去迎战不同的比赛。
这次虽然在东京留下遗憾
郎平谢幕，传奇永存，北京时间8月2日，在东京奥运会小组赛最后一轮中，中国女排3郎平赛后哽咽：0战胜阿根廷女排，结束本届奥运会之旅。比赛后，郎平与中国女排队员一一拥抱告别，这也是郎平郎平赛后哽咽的谢幕演出。
在中国女排危难之际
郎平的名字，已是传奇
训练馆场地仿佛成了炼狱场
输球也要昂着头走出去
而郎平从来都是以身作则的人。拖着一身的伤病，她的关节时常疼痛，但一场五个小时的训练下来，她四处走动指导，坐着休息的时间不超过20分钟。
郎平“临危受命”，回国担任女排主教练
朱婷伤势确实很严重所以在对阵意大利的比赛，郎指导对首发阵容进行了调整，首发由朱婷、颜妮、丁霞换成了李盈莹、王媛媛和姚迪三名年轻小将，球员们在这场比赛中都打起了精神全力以赴，连输三场真的不能再输了，即使不能出线也要为荣誉而战。本场比赛打得很出色，对阵强大的意大利队，进攻和防守做的都很全面，以3-0的战绩完胜意大利女排，展现了中国女排的真正实力。
两度接手中国女排，她做的第一件事，总是“阅读队员”。
转机还是来得晚了些。
郎平谢幕，传奇永存
“人生道路当中也不是一帆风顺的
能够大展宏图”
关键是经历了
拼搏的人生没有终点
14岁那年，她瞒着母亲，偷偷去北京市第二业余体校报名被发掘，体校老师答应说可以保送她进北京体院，母亲才同意郎平走上运动员的道路，此后，她的 体育 之路便一发不可收拾。
太心疼了！赛后郎指导哽咽道歉透漏离开，球迷是如何安慰她的？
那时的女排没有基本功
形容成一块“烫手山芋”
伦敦奥运会未能跻身四强
关于这位大半辈子都在为中国排球运动努力的伟人，她从一线赛场退到职教，从留言数条到现在的名声大噪，关于这一切的一切郎平自己并未说过什么，她是一个伟大的教练与选手。“十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。”
郎平就这样放任自己在贫瘠的生活中摔打着成长起来，而她的学习涉及到的方面，事无巨细。
网友们对于郎平多年来的付出表达了感激之情也深情表白“郎平指导，我们永远爱您”
现在她最广为人知的事迹便是带领中国女排夺冠，但是却只要极少数的老球迷还记得这位曾经的国手，她是“世界三大扣球手之一”，当时她的扣球技术不说世界第一也要算第二，每当看到她和自己的老搭档张蓉芳一起上台时观众席上便会欢呼大喊着她们，汗水和热血一起迸发而出至今有多少人忘不掉她们的光辉！一起在赛场上的队友场下的好友有时也会有谣言传出，很多人猜测郎平与好友张蓉芳不和。
△2015年女排世界杯，冠军！
她知道，离开女排，自己什么都不是，她必须将生活完全归零，重新开始学习新的本领，“我努力不被‘五连冠’的巨大成功和巨大荣誉蒙住眼睛，保持心地透亮”。
时隔12年重夺奥运会冠军
彼时，排联还想让运动员改穿紧身的、近似于泳衣的运动服，以增强观赏性。
排版 | 文月
在这种心与心之间的贴近过程中，郎平更容易分辨出，应该如何与性格不同的姑娘交流。何时威严，何时柔善，她心中全有分寸。
中国女排时隔11年重登世界之巅
“大国家队”方案破解了中国女排此前多年的困顿。从前，女排国家队“一套阵容打天下”，主力队员在大小赛事中超负荷运转，替补队员得不到上场机会，与主力之间差距明显。
也是为了不负自己的努力
此后，郎平从基础抓起
没有防守，没有移动，也没有串联
郎平谢幕郎平赛后哽咽，传奇永存
2013年，郎平二度接任中国女排主教练，首先就提出了“大国家队”的理念，她通过对全国范围内女排适龄人才的梳理，分批招入运动员，开展多期集训进行考察。伦敦奥运周期的女排队员，她只留下了其中6人，并转而拉拔出一系列新生力量。
众多新一代的明星
郎平崇敬乔丹，这已经不是什么秘密。她读乔丹的传记，也会把他身上那些优秀的品质讲给队员们听。她从乔丹身上学到的最重要的东西，是一种纯粹的竞技意识，当运动员走到世界最尖端的位置，他所进行的战争，是自己同自己的战争。
同时，劳尔教会了她如何为人处世，她起初寄住在劳尔夫妇家，不懂得应该帮主人分担家务，是劳尔大大方方地邀请她，“你能帮我一起打扫吗？”从此之后，她学会在劳尔做饭的时候帮忙打下手，吃完饭就主动洗碗。郎平对生活细节的感知，就这样一天天丰满起来。
郎平说
阳光总在风雨后
中国仅列第五位
本次东京奥运会上，中国女排无缘八强，创下女排参加奥运以来的最差战绩。疫情打乱备战奥运的节奏、明星球员朱婷的手腕受伤严重，种种因素形成合力，重创了这支昔日的冠军球队。
也竭尽全力
特别是在三年以后的巴黎奥运会上
让中国女排成为世界大赛“十冠王”
“相信年轻一代的教练
很多人把这时的女排
郎平谢幕，传奇永存2
郎平曾说，女排精神不是赢得冠军
郎平，此去无归期
为国际排球的`发展做一些工作
郎平18岁入选中国女排，在教练袁伟民的培养下，21岁时，以她作为主攻手的中国女排7战全胜，夺得了第三届世界杯冠军，由此开启了中国女排的“五连冠”时代。在1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯赛、1986年世锦赛中，中国女排蝉联冠军。
好像慢慢回来了
同时，她还借助更加科学的分析手段，引进意大利的技术分析软件，将对手扣球的路线进行计算，并根据分析结果进行布防，调整进攻策略。
比赛结束，郎平一度哽咽
能给大家带来一些正能量”
也是一场场拼吧”
半决赛淘汰荷兰队晋级决赛
“接！为何不接！
2.马寅.荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记[M].中国青年出版社，2019.12
“挺难的，我们16个队员
当时，她身上只有几百美元，并且因为签证的性质，不能工作，生活因此没有来源，洛杉矶的华裔接济了她，并且时常为她举办派对。但她吃住都要仰仗他人，且仍然生活在一个华人圈层中，这和她的初衷相违背。
郎平谢幕，传奇永存1
当时，她选择出国留学的原因，是想走下冠军的宝座，从零开始。
中国女排3:0完胜阿根廷队后
这场比赛也是郎平指导的谢幕战
用郎平自己的感受来形容
1.郎平，陆星儿.激情岁月：郎平自传[M].东方出版中心，1999.09
在那天晚间的队会上，郎平讲了一番令在座所有人都记忆深刻的话。她说：“不能奏国歌了，还是要尽最大努力把国旗升起来。”
在平时训练和比赛中，她还逐渐教会队员们“阅读比赛”，要读懂对手的攻防意图，领悟比分之间的因果关系。
之前我可以，现在依然没问题！”
重新整顿好经历伦敦奥运周期后人心涣散的女排队伍，郎平在至9年时间里，先后发现并培养出朱婷、袁心玥、张常宁等猛将，并率领女排夺得包括世界杯和奥运会在内的多个冠军，重回巅峰。
北京时间郎平赛后哽咽的7月30日郎平赛后哽咽，东京奥运会中国女排迎来第四场小组赛郎平赛后哽咽，中国女排迎战意大利女排郎平赛后哽咽，此前郎平赛后哽咽的中国女排已经经历了三连败，虽然已经出线无望但女排精神没有丢，全场状态在线，打出了中国女排应有的水平，最终3-0完胜意大利女排。由于前面输的比赛太多了我们只能无奈出局，无缘八强创奥运最差成绩，郎平自责哭着向球迷道歉，女排前队长也泪目，人民日报：从头再来！
告别郎导，以及，谢谢你的存在。
郎平也直截了当地反对，“亚洲人的体型特点一般腰比较长，臀部的形状不像古巴人那么漂亮，让我们穿那种游泳衣式的运动服，不会好看，反而难受。”
郎平率队奇迹般地
女排危难之际
是你一路虽走得摇摇晃晃
郎平凭借的，正是她对这颗圆球及其规律的深刻理解。
完成中国女排世界大赛第九冠
郎平知道，女排运动员进入国家队，代表中国与世界各国展开较量，这是处于“世界尖端”的行当，而她的观念是，“ 体育 到了世界尖端水平的时候，智商和情商要非常高。”
2016年里约奥运会
她对女排队员基本功的训练从不含糊。安排队员练指卧撑，以锻炼手指力量，增强拦网效果，体重偏重的王一梅总是害怕这个环节，每次练完，她的手指都疼得像要断掉一样。但郎平总是点名，要追着王一梅做指卧撑，“大梅，你还往哪儿藏？”
△2019年，中国女排夺得2019年世界杯冠军，成为世界大赛“十冠王”（图片来源：视觉中国）
不管是对自己，还是对队员，郎平都提出了关于“阅读”的要求。不是要求大家一定要“读书”，而是必须达成对事物内在逻辑的理解。
除了上一辈老球员的身份郎平还有着现在更加杨明的身份——中国女排教练！不过在当上中国女排教练的之前她需是一个教练，曾经在国家队职教后参加了国外的职教，这也让很多人说当时的郎平是一个“叛徒”，先不说当时国内职教时的各种原因（薪资）使她退出，她需要一份工作来维持家庭，就算现在她对于中国女排的努力就无人能够质疑她。
夺冠后，郎平说道
此后9年间，郎平率领面貌崭新的女排队伍，夺得包括世界杯和奥运会在内的多项大赛冠军，重回世界一流梯队。尤其是在里约奥运会上，郎平灵活运用“奇兵”刘晓彤，在与东道主巴西队的对战中上演惊天大逆转，才开启了夺冠之门。
全队在郎平的率领下在日本一路狂飙
1995年2月15日，结束了第一段婚姻，告别在美国已然建立的生活，郎平赤手空拳回国。第二天下午，她就在新闻发布会上宣布了自己带领女排重回亚洲巅峰的目标。
当时，大家在讨论排球新规则中的“自由人”角色，很多国家都没有异议。但郎平清晰地意识到，这个规则更有利于欧美队伍。
3.人物.郎平：阅读者[EB/OL].[2017-01-14]
但网络上却少有责怪的声音，人们似乎毫不犹豫地相信，无论经历多少失败，以郎平为精神偶像的中国女排，一定会再度归来。
夺得2019年世界杯冠军
更可贵的是，郎平将这一切富有智慧的谋略，都建立在日积月累的苦工之上，她说，“其实胜利没什么秘诀，就是做好每一天。”
在见面之前，她先要队员们填写调查问卷，问卷的内容全都关于队员个人：你的性格特征、技术特点、希望教练在哪些方面为你提供帮助，等等。郎平借助这种方式，能够迅速达成对队员的认识。
拼搏的人生没有终点
她在自传里写：“一个优秀的球员，首先是一个文明的人，一个优秀的人。”
郎平对队员们说
伦敦奥运周期，4年间三度换帅，中国女排再度陷入困局。值此危难之际，2013年3月27日，新来的排管中心领导邀请郎平第二次出任中国女排主教练。没过几天，昔日队友陈招娣去世，给郎平带来了沉重打击，她因此同意接过帅印，决定再次将女排精神传递下去。
2020年8月13日，王丽娜在微博晒出亚特兰大奥运会银牌，有球迷评论：“奖牌可以生锈，荣耀和精神没有生锈！”
现场响起了这首歌
作为老一辈中能和郎平平起平坐的选手张蓉芳的技术毋庸置疑，两人在球场上一左一右，攻击手段层出不穷打的对手叫苦连连。张蓉芳出生于1957年，有“怪球手”之称，最让我们难忘就是当时身怀六甲的她，为了国家的荣誉，为了世锦赛，仅带着团队进行了超量训练并且在郎平等人的帮助下拿下了傲人的“五连冠”，其实关于关系不和的谣言是完全可以否决的，在张蓉芳的儿子结婚时郎平千里迢迢从国外赶来参加表示祝福！这样的关系再怎么说也是好朋友的程度了。
是一直向前走的”
[img]
在赛后采访时郎平哽咽着向全国球迷道歉，表示这场比赛打得很轻松，年轻球员表现的也都很不错，此前球队的确太过于依赖朱婷。此次奥运会这么早出局的确很意外，我作为女排主教练是我的责任，球员们已经很努力了，为此我向球迷们道歉，我很热爱女排但也该休息休息了，年轻的优秀教练一定会带着球员们打出好成绩。
1986年，达成“五连冠”后，郎平决定退役，先是进入北师大英语专业学习。次年，她就通过“新中国教育基金会”公派自费去美国留学，先到了华裔集中的洛杉矶。
在郎平的信任和指导下逐渐成长
“祝大家一切都好，继续加油”
2013年，二传手沈静思初次在球馆里见到郎平，郎平抬头看见她，就出人意料地唤出了沈静思的小名：“小葵，跑步前进！”
没有心理素质
此次东京奥运会失利，郎平在接受采访时哽咽，说自己负主要责任，对不起关心女排的球迷。
郎平回应“不再执教”的问题时称
她出生在1960年的天津，从小学习成绩很好，母亲一心想培养她上清华。但当年郎平发现，自己虽然体格瘦弱，但推铅球比谁都推得远，凡是跟运动相关的一切，她都比别人玩得好。
郎平指导，谢谢您！
郎平的姐姐郞洪曾在接受《人物》采访时讲述这种“阅读”的思路，比如说人家扣小斜线很厉害，防不胜防，那就要看到，她是在近网情况下才能扣小斜线，如果给的球是远网，她就无法打出这个效果。因此，郎平训练大家，要根据场上的变化，对球提前做出判断。
“没有取得好成绩
曾经，作为运动员的郎平，与美国的海曼、古巴的路易斯并称1980年代世界女排“三大主攻手”。后来，她又成为国际排坛唯一的女主教练。她在场的比赛，敌方的教练和运动员都免不了慌张。
进入90年代，中国女排的成绩一再下滑，落到世界第八的位置。1994年，赖亚文、崔永梅等老队员甚至写下了辞职报告，想要离开女排队伍。当年11月，昔日的总教头袁伟民找郎平聊起女排的现况，希望她能回国执教。
郎平对队员们说：
“乔丹的心理素质太棒了，越到关键时候，打得你死郎平赛后哽咽我活了，一般容易手软，就怕万一进不了球，乔丹相反，比赛越白热化，他越打越来劲，越打越敢出手，就是能表现，就是能进球。他觉得，他的价值就体现在关键时刻不凡的表现，他说，世界上没有一个人能阻碍他得分，只有一个人，那就是他自己。要战胜自我。”
本场比赛，中国女排调整了首发，手腕伤势严重、此前一直带伤作战的朱婷并未出场，李盈莹进入到主攻位置，中国队首发为袁心玥、龚翔宇、王媛媛、张常宁、姚迪、李盈莹、王梦洁。赛前已经提前出线的意大利也没有轻敌，全主力首发。
在女排年轻化的趋势下，郎平同时起用安家杰、吴晓雷、于飞、李童等年轻教练。她还请来芝加哥大学医学院著名的外科医生Sherwin S.W.担任队医，为女排队员减少伤病。还有拥有 体育 教练证书和骨外伤专科临床医师证书的理疗博士Elizabeth Darling，为女排提供特聘 体育 医疗服务
郎平再次挺身而出
请相信有彩虹……”
对不起郎导”
那个年代，电脑仍未普及，劳尔的丈夫约翰教郎平学会使用电脑，同时，约翰帮助郎平更快地适应了英语环境，他给郎平上课时用的是教儿童看图识字的书，鼻子、眼睛、嘴巴，像指导小孩子一样教起。
那年11月，她首次参加国际排联会议，排联主席热情地起身拍手，说“欢迎郎平女士作为主教练来参加我们的会议”。她一眼望去，参会的其他人全是男性，她往中国教练席一坐，心想，就得坐出一点女人的气概和气势。
淘汰卫冕冠军巴西队，挺进四强
1/4决赛面对全胜的东道主巴西队
2013年，国际排联公布的世界排名
只知道中国女排
袁伟民对郎平说：“女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员。”
1995年，中国女排陷入低谷
在这样的机制下，2019年，由教练安家杰带领最年轻的女排二队，才能够以3比0的战绩完胜由名将埃格努领衔的、骄傲的意大利女排。东京奥运会上，替换了朱婷的李盈莹，也才能够霎时逆转战局的颓势。
因此她再次做出决定，离开庇佑着她的洛杉矶，辗转前往美国西南部的新墨西哥州，在这块多山、气候干燥的土地上，融入当地原住民的生活。也就是在这里，她结识了好友劳尔，并成为劳尔的助理教练，在新墨西哥大学执教大学女子排球队，她因此获得了免费读书的机会。
作者 | 尧七
“好吧，你们现在有多差
完成中国女排世界大赛第八冠
7月31日下午，与中国女排同组的土耳其女排3：0战胜阿根廷队，根据规则，女排各小组排名前四的球队出线，意大利、美国、俄罗斯、土耳其因此锁定B组出线名额。
东京奥运会女排小组赛上，手腕旧伤复发的主攻朱婷首场仅拿下4分。先后对阵土耳其、美国、俄罗斯奥林匹克队，中国女排遭遇三场连败，开不了张。
朱婷、张常宁、袁心玥……
郎平与队员们一一拥抱
第一年，她将印象中那个弹跳力出众的河南小姑娘调来国家队，那就是朱婷，当年公布国家队大名单时，很多人都问，“朱婷是谁？”但后来的故事表明，朱婷是中国排坛百年难遇的天才选手。接下来，郎平又挖掘出张常宁、李盈莹等人才，强势地支撑起朱婷的对角。
“这八年非常精彩”
在2018年夺取世锦赛铜牌之后
2014年，她把1987年出生的颜妮选入国家队时，这个姑娘自己都不相信未来还能有怎样的发展。但7年过去，她的名字仍在国家队之列，这位老将身高臂长，又凭借闪电般迅疾的拦网，曾两度获封“最佳副攻”，被誉为中国女排的“北长城”。
随着东京奥运会结束，郎平说，是时候回归生活郎平赛后哽咽了。
1996年的亚特兰大奥运会，当时公认的世界一流球队依次是古巴队、巴西队、俄罗斯队、美国队，没有任何专家看好中国队。但郎平就是带着这样一支没有球星的队伍，在小组赛中五场全胜，并先后完胜德国队和俄罗斯队，虽最终败于古巴女排，却爆冷摘下银牌。
据报道，上场负于俄罗斯奥委会队后，郎平曾告诉球员，不能赢球就高着头，输球就垂头丧气，输球的时候也要昂起头。所以这场比赛，中国女排打得积极主动，各个环节的表现均优于对手，从场面到比分全面占优。
参考资料：
“当你听到‘祖国需要你！’
从2013年到2021年
△2016年里约奥运会，中国女排时隔12年重夺奥运会冠军！
郎平坦言，自己热爱这个事业，但干得太累郎平赛后哽咽了，应该休息，期待优秀的年轻教练带领中国队往前冲一冲。
而在一切尘埃落定之前，7月29日，中国女排不敌俄罗斯，出线的形势已经十分危急。但结束比赛后，面对遭遇重挫的女排队员，郎平仍然要求她们离场时“抬起头来”。
开赛遭遇三连败的中国女排提前出局，无缘东京奥运会八强。这是自1984年以来，中国女排在奥运会上的最差战绩。
最终，中国女排以总比分3：0击败强敌意大利队。赛后，李盈莹、张常宁、姚迪等队员表示，大家对这场胜利特别渴望，希望告诉大家女排精神还在。
但7月29日比赛结束，郎平仍然要求女排姑娘们“抬起头来”。她似乎意识到，主攻朱婷伤势严重，场上其他队员的主动性因此难以调动，于是索性让21岁的小将李盈莹替补登场，直接代替朱婷，架起一座新的“重炮”台。
而是有时候知道不会赢
以后就会有多出色！”
对于那些年纪稍长但实力强劲的球员，郎平也不肯放过。
李盈莹的发挥验证了郎平的判断。接下来的两场比赛，中国女排对阵小组赛未见败绩的意大利队，以及实力稍弱的阿根廷队，皆以3比0的战绩锁定胜局。
当年，正因为中国女排的异军突起，国际排联甚至破例将郎平推选为“世界最佳教练员”。在此之前，只有金牌队伍教练员才能获此殊荣。
1995年，重新回到国内，成为主教练的郎平与过去相比，更加成熟稳重。
7月31日晚，女子排球小组赛第四轮在东京有明竞技场举行。提前获知淘汰消息的卫冕冠军中国女排抛弃杂念，为荣誉而战。
更是令国人扼腕叹息
她在这里取得了 体育 管理现代化专业硕士学位，具备了更加专业的视野，这也直接影响了她此后执教中国女排的策略，不再延续老女排时代压榨身体极限的训练方式，而是结合心理学、营养学等多门学科的知识，科学地为女排队员定制训练方案。
中国女排，下一站见
世界大赛“十冠王”传奇
谈及接下来个人的打算
输球也要昂着头走出去
1986年，郎平退役，不久后即赴美留学。中国女排的命运，也随之在时间的长河中沉浮。
但郎平总结八年执教时表示
这也再次映射出郎平亮相排坛40年来身上最值得崇敬的品质——无论在球场上经历多少输赢时刻，她始终如此，保有一种昂扬的姿态。从“五连冠”时期起，她所接受的教育，她所见识的世界，使她比任何人都明白，中国女排的精神，不在成败。
郎平说，将尽自己所能
“我们来，就是要给祖国争光
郎平率队完成了中国女排历史上
应该更激励自己今后在成长道路当中
5.人民日报. 制胜法宝是“做好每一天”[EB/OL].[2016-09-24]
作为中国女排主教练，她在赛场上现身时，浑身总辐散出一种威严的气场，身体前倾，微锁着眉头，双眼直盯前方，紧抿嘴唇。那是她标志性的神态，就像一头正在狩猎的猛兽。
赛后，队员们重复最多的话就是“对不起”
