简介： 最近世界杯如火如荼，早就“听说”足球圈里有个老哥篮球打得很好。今天就来看看吧。这家伙是怎么带我们一起练习运球的？以球场或罚球线的圆为界，从弧线的任意一点开始。运球到圆圈中的任何其他点。到了边界，转身运
最近世界杯如火如荼，早就“听说”足球圈里有个老哥篮球打得很好。
今天就来看看吧。这家伙是怎么带我们一起练习运球的？
以球场或罚球线的圆为界，从弧线的任意一点开始。
运球到圆圈中的任何其他点。到了边界，转身运球，这样来来回回。
每轮练习基本运球动作，如胯部运球、背部运球、加速运球等。
大师级的训练方法可以帮助你快速提高基本运球技术。
这组训练结束后，来几组快速冲刺运球训练。
跑遍全场，不断改变运球节奏，模仿实战...分别练习胯、背等运球动作。
兄弟们，该干嘛干嘛。注意不要自欺欺人！
重复多次，百炼而成钢。
你是下一个野球王！
兄弟们还有谁知道纳什这种篮球和足球水平都很高的人？
(上图来自网络)
