对此,网友们纷纷表示,“魏队医,移动的红姐监视器”“笑死,魏队医也是个喜剧人”“红姐:终究是给我留了一丝丝面子”“妹:你报我身份证得了”“或许明显了,爱吃零食的14岁运动员”“红姐,你直接报我身份证得了”“:哈哈哈,14岁的运动员偷偷吃零食”“妹宝应该是在房间里偷偷吃零食被抓到过,不然怎么这么有经验”“魏队医是不是为了控制好队员体重,牺牲自己把零食都吃光了”“每个小孩都是喜欢吃零食的、何况初中的年龄,不过再长大一点就不爱吃了”“妹妹最大的敌人管住嘴,多次采访都是说要控制吃零食,对于一个长身体的孩子确实不易啊”。
事情是这样全红婵遭队医警告:根据全红婵的教练何威仪透露,全红婵吃完晚饭后,总是喜欢带一些水果和饼干回宿舍当宵夜吃。魏东陵队医则对全红婵发出全红婵遭队医警告了警告。并说有些小选手总喜欢在宿舍偷偷吃东西,必须要引起重视。这则消息一透露,绝大多数的网友都感到爱吃零食的全红婵很开爱。毕竟是个只有14岁的小孩子,偷吃零食也不算什么大错误,多包涵多监督就可以了。也可以通过转移注意力和摄入优质蛋白的方法来控制吃零食的欲望。
全红婵遭队医警告,她的身体怎么了?
因此,在奥运会、全运会赛场内外,我们都可以看到全红婵身边总有一位身材高大的中年男子跟随,他就是魏队医,他需要随时随地地控制全红婵的营养摄取,避免她“过量摄入”。
可以用转移注意力和摄入优质蛋白的方法来克制吃零食的欲望全红婵遭队医警告:当想要吃零食时,可以把精力和注意力转移到其全红婵遭队医警告他事情上,让自己忙起来或是和其他队友聊天,吃零食的念头就会慢慢的弱化然后消失掉。也可以通过摄入优质蛋白来克制吃零食的欲望,因为优质蛋白,比如牛肉,这类食物会增强饱腹感,而且能量较高,不容易产生饥饿感。多摄入这类食物身体就会长时间处于一种充实和饱胀的状态,就会降低吃零食填饱肚子的欲望。
11月13日消息,14岁跳水奥运冠军全红婵在东京奥运会夺冠背后有着怎样巨大的付出?近日,广东跳水队队医魏东凌接受了采访,谈到了跳水运动员所面临的“管住嘴”问题。
我们知道,十几岁的少男少女正处在身体发育期间,对于好吃的东西都会很感兴趣,尤其是对一些零食的诱惑,更是难以抗拒。我们普通人对于饮食或许并不是特别在意,但是运动员们却是要特别注意饮食方面的把控,有很多东西是不能吃的。特别是一些美味却不是很健康的零食,会影响身体素质,进而影响训练的效果。针对此事,队医特意提醒队员们注意饮食,当然这里边也包括全红婵。因为她比较喜欢吃零食,偶尔还会偷吃东西,也是让队医挺愁的。
从今年5月开始,魏东凌每天都会为跳水队队员称体重,“吃什么也有讲究,就是为了让他们的体重能在正常范围内。”
队医对于全红婵以及其他队友的饮食建议
全红婵,她就像个“水花精灵”一样,在奥运会期间引起了全世界运动爱好者的关注。她在奥运会跳水比赛当中的惊艳一跳也让全世界为之喝彩,拿下奥运女子单人10米跳台的金牌,并且打破了纪录。这位天才少女在奥运会跳水台上灵动及矫健身姿也让网友们为之欢呼,紧接而来的便是她的走红。她迅速红出了体育圈,俨然已经成为一个小明星。当然,随之而来的各种炒作及不实消息也相继出现,有网友就呼吁请放过这位天才少女,让她全身心的参加训练吧。
结语
值得一提的是,运动员很少在 社会 上餐馆就餐,也很少喝可乐等碳酸饮料,这是出于饮食安全和训练要求。东京奥运会结束后,男子三米板独得2金的谢思埸就开玩笑表示,他最想做的事就是喝一瓶可乐,因为已经1年多没有喝过可乐,有点馋!
广东跳水队总教练、全红婵恩师何威仪表示:“在日常训练中,我们会提醒运动员需要合理搭配饮食,碳水蛋白质纤维素缺一不可。只有这样,才能让运动员在长时间训练后,充分补充他所需的能量,让身体得到更好恢复。”
全红婵遭警告?魏队医:有些运动员才14岁 要注意她在宿舍偷吃零食
运动员吃零食对职业生涯影响很大,首先零食的热量高,长期吃零食可能会发胖。过多的脂肪对运动员是一种打击,尤其是跳水运动员,很可能因为超重而溅起一朵朵水花。也正因为如此,全红婵受到全红婵遭队医警告了队医的警告。另外,零食成分复杂,甚至有兴奋性的物质。如果长期吃零食,可能会导致这类物质在体内富集,导致通不过赛前药检。运动员,尤其是国家级的运动员,身体管理非常的严格。一般来说只能吃营养师设计的健康安全餐,自己是不可以乱吃东西的。
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全红婵是因为偷吃零食遭到队医的警告,身体很好。
对于跳水运动员而言,体重是身体最重要的指标之一,甚至是以克来严格要求的。魏东凌表示:“在顶级国际赛场上,决定最终结果的可能就是零点零几公斤。”
运动员每天消耗能量巨大,对于个人身材、体重的管理需要比普通人更为严谨,这也就对他们的饮食提出了更高要求。运动员需要食物多样、粗细搭配,适量鱼、肉、蛋、奶、多吃蔬菜、豆制品,还需控盐、控油、控糖。
全红婵正处在长身体的阶段喜欢吃零食也是天性使然,队医也只是警告她和队友们要注意饮食习惯,所以这并不是一件什么特别的事。但是却被别有用心的网友给利用,变成了一条虚张声势的新闻,也是无奈。
“全红婵遭队医警告”登上热搜榜
“全红婵遭队医警告”被热议,到底是怎么回事?
而这些天,她又因一条“全红婵遭队医警告”的消息上了热搜榜,也是引起了喜欢她之人的关注。最初看到这条消息的网友,都以为她在训练过程中犯了什么错,或者得了什么病,都替她紧张。然而,仔细看内容才发现,其实并非是她犯了什么错,也不是身体有恙,只是队医对于处于发育期运动员的一个饮食建议而已。知道整件事原委的网友们也有些气愤,呼吁大家放过她,不要让各种不实的消息再影响她了。
何教练还表示,比赛期间他要求队员们少食多餐,身体充满能量,又不产生饱腹感。
魏东凌还表示:“在东京奥运会的时候,奥运村里有冰淇淋提供,我们的运动员很想吃,我最后也允许了,但她们也只是吃了一个,就是要在比赛前控制好体重。”